누구나 관리해 - 몸

[도전100일] 5일째 / 46키로 도전

아니이선생 2020. 2. 24. 22:11
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음.. 아침은 스킵과 함께 맥심커피한잔. 점심은 한정식으로 밥반공기에 순두부찌개, 양념게장과 과일샐러드, 잡채를 먹었다.
저녁은 집에서 간단하게 밥, 편육, 김, 시금치나물, 고추장불고기를 먹었다. 저녁은 원래 간단하게 먹는데 오늘부터 일주 일동안 코로나19로 인해 임시휴업에 들어간 것이다.
운동을 간단한 스트레칭으로 끝냈는데 어떻하지 싶다. 내일부터 마스크끼고 조금 걸어야 하나..

 

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